Лицензия номер ЛО-25- 01-004141 от 26.06.2017
г. Владивосток, ул. Русская, 100, каб. 111

Артериальное давление: норма и отклонения

Чтобы узнать, всё ли в организме в порядке с функцией кровоснабжения, существует такой параметр как артериальное давление. Оно измеряется в мм рт. ст. и указывает на то, с какой силой кровь воздействует на стенки артерий. Очень важно постоянно следить за его показателями, ведь повышенное давление (или, напротив, пониженное) – важный звоночек о серьёзных изменениях, происходящих в организме. Любое расхождение с физиологической нормой (определённой с учётом возраста человека) может в последствии привести к серьёзным патологиям, а в самом худшем случае – к летальному исходу.

Норма артериального давления

Нормальное давление – это ситуация, при которой в клетки поступает необходимое количество кислорода и крови, что способствует правильному функционированию организма. Это, в свою очередь, достигается за счёт оптимального протекания всех обменных процессов.

Чтобы определить в норме ли артериальное давление, необходимо отталкиваться от ряда критериев: пола, возраста, уровня физической подготовки и количества физической активности, психического состояния, а также времени суток. Для здорового человека среднего возраста в состоянии покоя давление не должно превышать 130 на 80 мм рт. ст. и не должно быть ниже 120 на 70 мм рт. ст. Для ребёнка эти показатели будут снижаться.

Гипертония

Гипертония (повышенное давление) может появиться в результате следующих причин:

  • пристрастие к вредным привычкам, вроде алкоголя и курения;
  • неправильное питание (высокое содержание жиров и соли в пище);
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • перманентные неврозы;
  • непрекращающееся состояние депрессии;
  • влияние смены погодных условий;
  • наследственность;

При высоком давлении проявляется следующая симптоматика:

  • высокая степень утомляемости;
  • резкое снижение качества сна;
  • тошнота и мигрень (в результате – перед глазами начинают мелькать чёрные круги, в ушах звенит);
  • одышка;
  • боль в груди;

При гипертоническом кризе (резкое повышение артериального давления) необходимо срочно обратиться за медпомощью, в противном случае возможно плачевное развитие событий вплоть до инфаркта, инсульта или отёка лёгких.

Гипертония: лечение

При первых признаках постоянных колебаний артериального давления необходимо обратиться к кардиологу, для того чтобы он (в результате обследования) мог поставить диагноз и назначить лечение. В начальный период гипертонии давление можно снизить, не прибегая к сильным лекарствам (несмотря на то, что большинство препаратов для лечения повышенного давления абсолютно безопасны даже для ежедневного приёма, некоторые лекарства всё же могут не самым лучшим образом воздействовать на организм – за этим нужно следить).

Как и в случае любого другого заболевания, для нормализации давления нужно выяснить, почему оно вообще повышается. Это могут быть эмоциональные причины, создающие стрессовое состояние, влияющие на качество сна, общее эмоциональное состояние и так далее. В борьбе с такими источниками хорошо помогают седативные средства на основе природных ингредиентов – например, настойка валерианы или пустырника.

Чтобы нормализовать высокое давление, человеку необходимо помнить о ключевых правилах – сон не менее 8 часов в сутки, минимизация потребления соли в пище, отказ от алкоголя и курения, регулярная физическая активность.

У вас вопросы?

Задайте их нам
Нажимая кнопку "Отправить", я даю согласие на  обработку персональных данных
captcha
Перезагрузить



г. Владивосток, ул. Русская, 100, каб. 111
8 (423) 2436-000, 2429-429 , 257-53- 68

* Имеются противопоказания. Необходимо обратиться за консультацией специалиста.

Лицензия номер ЛО-25- 01-004141 от 26.06.2017 г. выдана Департаментом здравоохранения по Приморскому краю, бессрочно, на следующие медицинские виды деятельности по: оказанию первичной, в том числе доврачебной, врачебной и специализированной, медико-санитарной помощи при: оказании первичной доврачебной медико-санитарной помощи в амбулаторных условиях по: сестринскому делу; при оказании первичной врачебной медико-санитарной помощи в амбулаторных условиях по терапии, кардиологии, организации здравоохранения и общественному здоровью.

ЗАГРУЗИТЬ ЛИЦЕНЗИЮ (*pdf)